یه سلام پر انرژی و مثبت به همه دوستان
.۱نسبت به خودمان احساس خوبی داشته باشیم و خود را خوب ، توانا و با ارزش بدانیم.
۲.لیستی از صفات مثبت خود تهیه کنیم و راههای تقویت آنها را بیابیم و تجربه کنیم.
۳.لیستی از افکار منفی خود در طی روز تهیه و سعی کنیم برای هر فکر منفی یک فکر مثبت معادل بیابیم تا به کمک آن بتوانیم با افکار منفی مقابله کنیم.
۴.سعی کنیم در گفتار و برخوردهای روزانه از کلمات و جملات مثبت استفاده کنیم، مثلاً در ملاقات با دیگران بجای استفاده از کلمه «خسته نباشید» که دارای بار منفی و القای حس خستگی است، بگوییم «خدا قوت» ، «شاد باشید» و یا «پر انرژی باشید».
۵.افکار خود را متوجه خوبیها و جنبههای مثبت زندگی کنیم تا به مرور مثبت نگر شویم.
اجرای راهکارهای تقویت تفکر مثبت هیچ هزینهای نداره و به سن و سال افراد هم مربوط نمیشه .
فقط باید این شعار را فراموش نکنیم.
«اگر افکارمان را کنترل کنیم، زندگی مان متحول می شود»
بنابراین اجرای راهکارها را از همین حالا شروع کنیم و آن را به فردا موکول نکنیم، زیرا ممکن است فردا هرگز نیاید!
ادامه مطلب ...
سلام دوستان عزیز
چند روز پیش یکی از دوستان دانشگاهی ام در یکی از نظرات ارزشمندی که برام گذاشته بود چند بیتی از این شعر بسیار زیبا رو برام نوشته بود.شعر بسیار زیبایی بود. اما نمیدونستم که این شعر برای کدوم یکی از شاعران با ارزش کشورمون هست؟
به خاطر همین بیتی از این شعر رو در گوگل جستوجو کردم و متن کاملش رو پیدا کردم.برای شاعر گران قدر: فریدون مشیری بود.
من این شعر رو خیلی دوست دارم برای همین تصمیم گرفتم این شعر بسیار زیبا رو روی وبلاگم قرار بدم تا شما دوستان گرامی هم ازش لذت ببرید.
این شعر فوق العاده زیبا رو در ادامه مطلب بخونید
اخرین جرعه این جام